À propos de moi

✨ Qui suis-je ? Je suis Marie-Hélène, passionnée de bien-être, de beauté et de gourmandise saine 🌿

Bienvenue dans mon univers !

Je m’appelle Marie, et si tu es ici, c’est probablement que toi aussi, tu recherches un mode de vie plus équilibré, plus doux, plus conscient… sans renoncer au plaisir, ni à la beauté ✨

🌸 Mon histoire en quelques mots

Pendant des années, j’ai couru après l’équilibre : entre alimentation, énergie, stress, confiance en moi, et cette fameuse sensation de “me sentir bien dans mon corps ET dans ma tête”.

J’ai testé, raté, recommencé. J’ai exploré mille recettes, changé mes routines, simplifié mes rituels beauté, appris à écouter ce qui me fait vraiment du bien.

Et peu à peu, j’ai construit une approche plus holistique, plus naturelle, plus joyeuse. J’ai compris que bien-être, beauté et vitalité sont liés, et qu’ils commencent tous… par soi-même 💖

🌿 Ce que j’aime partager

Des recettes saines (mais jamais tristes !) qui nourrissent le corps avec amour
Des astuces beauté simples, naturelles et efficaces
Des routines bien-être pour retrouver équilibre, énergie, sérénité
Des pensées positives et un peu de douceur pour affronter le quotidien

💫 Pourquoi ce blog ?

Parce que je suis convaincue que chaque femme mérite de se sentir active & belle, à sa façon.
Et parce que partager ce chemin avec d’autres femmes me donne une énergie folle !

Ce blog est un espace pour toi : que tu sois en pleine transition, en quête d’inspiration, ou simplement curieuse de mieux prendre soin de toi.

💌 Restons connectées !

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des idées bien-être
et un peu de good vibes chaque semaine 🌞

Merci d’être là.
Merci de lire ces lignes.
Et surtout… Bienvenue chez toi 💕

Avec tout mon cœur,
Marie